暑い夏。お部屋のカラーを変えたり小物を置いたりするだけでお部屋を快適な空間に変えましょう。

ブルー系の色は、海や空をイメージさせ、涼しい印象を与えてくれます。
赤系の色と比べると、体感温度は3度程低くなります。また、緊張を和らげる効果や血圧を低下させる効果もあります。
カーテンやラグなど、比較的面積の大きいアイテムをブルー系の色にしてみてはどうでしょうか？抵抗がある方は、クッションや小物だけでも充分。ソファにブルーの大きな布を掛けてみてもOK。

ファブリックには麻素材やレースなどの透ける素材を取り入れてみては？
麻は、天然素材の中でも肌触りがよく、弾力性と耐久性があり、夏にはピッタリの素材です。
起毛素材や保温性のある素材は避けましょう。
また、カーペットのかわりに、たたみ素材のゴザを敷いてみても涼しい印象になりますよ。

夏は暑くて寝つきも悪くなります。一日の疲れを取る大切な時間。
「青」「青紫」色のシェードランプをベットサイドに置いてみましょう。
この色には神経を沈めて、リラックスやストレス解消の効果があります。
照明はろうそく程度の明るさで十分です。

夏バテで食欲が減る方も多いこの季節。食事をする場所には、オレンジ色を取り入れてみましょう。
オレンジ色には食欲を増進させ、消化を促進させる効果があります。できれば、照明もオレンジ色に。料理が一層おいしく見えます。

風鈴・すだれ・ガラス製の小物・水生植物など、小物にも夏を感じさせるアイテムを。
気分が一新して、見た目にも音からも涼しいイメージを与えてくれます。
小物で夏を思いっきり楽しみましょう。